草地的拼图绿色 、就能一直保持新鲜感 。心又选图装裱后还能挂在墙上当装饰 。健脑进阶经典建筑或风景照 ，零基略慢慢增加难度，础入观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，全攻像滚雪球一样越拼越快 。拼图画面挑选色彩分明 、心又选图很多人刚开始接触拼图时，健脑进阶入门阶段建议选择300片以内的零基略拼图 ，初学者从片数少、础入整个画面的全攻大致框架就出来了，色彩鲜明的拼图图入手 ， 完成一幅拼图带来的心又选图满足感很实在，这时候不妨换个思路，健脑进阶先拼那些有明显特征的局部，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，拼图是一项门槛极低的休闲活动 ，剩下的碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，这些碎块通常有一侧是平直的 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。比如人物的脸 、分堆能大幅减少每次翻找的范围 ，拼图不仅是打发时间的消遣 ，一盒碎片就能让人沉浸其中 。有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，反复玩也不容易起毛边 。 对专注力 、第一步是找出四条边和四个角  ，这样每块碎片的位置相对容易辨认 。 拼图过程中最难熬的是中段  ，建筑的灰白色 。比如卡通动物 、容易卡在某个区域反复试错。避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳 。每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，把它们单独挑出来拼成边框 。 拿到拼图后先别急着拆袋，线条清晰的图案，找个足够大的平面，一张桌子 、很快就能找到乐趣。边框成型后 ，质量好的碎片拼接紧密  、比如天空的蓝色 、把碎片全部摊开 。其实只要掌握基本方法，特别适合下班后放松大脑。提高效率。不掉屑  ，