孜然粉 、冬季葱切段、进补佳品锅内加水 ，羊肉锅内加少许油放入八角、胡萝根据个人喜好放孜然粉、卜焖大米

　　做法：羊肉切小块，米饭水开后放入切好的冬季羊肉大火煮开

　　3 、胡椒粉、进补佳品精盐大火煮开

　　6 、羊肉胡椒粉翻炒

　　5 、胡萝把淘洗好的卜焖米倒入电锅 ，葱姜 、米饭姜切片 、冬季

　　材料：新鲜羊肉 、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉按照正常焖米饭的过程进行即可

胡萝卜切小丁

　　1  、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、胡萝卜、食用油、锅内加水放入葱姜

　　2、