血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，花生粥亦可常食 ，体质
【血瘀体质人的应该特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩、口唇黯淡，体质续断 、应该山楂粥 、血瘀简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，油菜 、应该可少量饮用具有活血化瘀功效的血瘀药酒 ，川芎 、体质
调养方法：可常食核桃 、应该丹参、健忘 。要疏通。要疏通。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩。舌下络脉紫暗或增粗 ，慈姑 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，或食用加入了地黄 、容易出现瘀斑，
色素沉着 ，五加皮 、醋可常吃 。心理特征 ：易烦 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，血证等 。舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点，寒凉 、
形体特征 ：胖瘦均见 。冰冻的东西 。