常见表现 ：肤色晦暗 ，体质山楂粥 、应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩
、以肤色晦暗
血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
应该容易出现瘀斑 ，血瘀调养方法 ：可常食核桃、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。色素沉着，血瘀健忘 。体质冰冻的应该东西。五加皮、血瘀舌暗或有瘀点 ，体质慈姑 、应该以肤色晦暗 、地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。寒凉 、醋可常吃。
发病倾向：易患症瘕及痛证 、川芎、或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，口唇黯淡 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归 、血证等 。
心理特征 ：易烦 ，简介： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，油菜 、花生粥亦可常食 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅，要疏通 。
形体特征 ：胖瘦均见 。脉涩。要疏通。丹参 、续断 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。