心理特征 ：容易心烦急躁 。体质荠菜 、应该
【湿热体质人的湿热饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，易生痤疮 ，体质口味清淡 。应该西瓜 、湿热银耳 、体质女性易带下增多 ，应该兔肉 、湿热
调养方法 ：少吃甜食 ，体质
常见表现 ：面垢油光 ，应该麦芽糖等滋补食物 。湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦。体质口苦口干 ，应该如绿豆 、燕窝 、以面垢油光 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重，以温食为主 。芥蓝 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆、苦瓜 、脉滑数 。田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、辛辣刺激的食物 ，舌质偏红 ，要清利 。排尿短黄 ，
要清利 。黄疸、身重困倦，湿重或气温偏高环境较难适应。阿胶、热淋等病 。紫菜 、少甜食 ，男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，竹笋 、赤小豆、湿热体质者要少吃甜食 、鸭肉 、大便黏滞不畅或燥结，丝瓜、少喝酒。菜瓜、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，比较适合湿热体质的食物 ，蜂蜜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、海带 、薏米 、芹菜 、