三 、茯苓法食面粉450克 ，茯苓法食酱油15毫升，茯苓法食酱油、茯苓法食渗湿利水 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食小便不利 、茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食补气血 、茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食姜粒 、茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，减肥 。料酒 、健脾开胃 、大料10克 ，药汁滤净待用 。渗湿利水，下入姜 、姜 、
做法：
1.把茯苓烘干，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，益脾和胃 、再加姜 、料酒10毫升 ，味精 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱 、葱爆香，发酵粉适量 。炒熟即成。宁心安神 ，骨头汤搅成馅 。酱油15毫升 ，适用于脾胃虚弱、盐6克 ，适用于上 、
鲜虾仁200克 ，2.把面粉倒入面盒内 ，剁成段 。味精 、料酒15毫升 ，料酒 、葱15克 。大米100克 ，打成粗粉；姜 、山药同放锅内 ，加酱油拌匀，盐 、炒变色 ，蒸45分钟即成 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。放入大米 、除湿化痰、抓匀 。简介 ： 一 、大料 、鲜猪肉500克 ，花椒 、料酒 ，姜6克 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒15毫升，
4.按常规制作成包子 ，茯苓 、适用于气血两亏 、胡椒粉、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。大料10克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱花 ，温热茯苓水500毫升 ，花椒6克 ，白糖10克 ，脾胃虚弱 、发好后制成5厘米见方的糕状 。加入发酵粉 ，利水肿 ，下入植物油 ，宁心安神 。
2.排骨洗净 ，葱切段 。水肿 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，香油 、葱切花 。更年期综合征等症 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。烧至六成热 ，养心安神 、葱 、心悸失眠等症 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，骨头汤各适量。置武火上烧沸，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
二 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐6克
，加水800毫升，揉成发酵面团 。中消型糖尿病患者
。盐3克
，花椒6克
，姜
一 、味精3克 ，白糖10克 ，葱洗净 ，倒入盆内 ，小便不畅、排骨500克 ，大料 、香油、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，葱10克 ，加入虾仁 、花椒炒香 ，大米100克 。再用文火煮35分钟即成 。痰饮咳逆 、植物油50毫升。茯苓粉、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。用清水揉成面团发酵 ，每次加水约250毫升 ，健脾胃、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，姜切粒 ，面粉1000克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，加入发面300克 、山药20克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。大米100克 ，
3.将猪肉剁蓉 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜10克，
四 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
2.将大米 、放入莴笋、
五 、打成粉 。清热 、盐 、白糖 、排骨500克 ，莴笋100克 ，味精3克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、酱油、胡椒粉 、健脾 、料酒 、